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紫竹居
环境与凡间小院差不多，木桌木椅木床，一应家具都有，连被子也铺好了，林浩坐在木椅上。
拿出《炼气心得》来，一开篇就道。
吾辈修仙，逆天而行，吐纳天地灵气争长生之寿，得仙法神通。
林皓一观，好大的口气，长生哪里是人人可得的，见后面又道。
人体有大秘，正经十二，通气血，奇经八脉，调阴阳，隐脉混沌，不知其凡，炼天地之精，以周身亿万毛孔感应天地灵气，吐纳长生之机，过经脉入丹田……
人有灵根，位脊髓，如大龙，纳灵机......
之后是一本呼吸法门，三吐二吸，是感应天地灵气的法门。
林皓忽然端坐在地上，按照书上所说一步步来，双手垂膝，闭目思神，三吐二吸，只觉得呼吸渐渐平缓，气色更佳，吐纳了一刻钟，他只觉得舒畅，灵气丝毫感应不到。
不行
林皓睁开双目，摇摇头，将《炼气心得》看了一会，又将宗门发的基础功法《养气决》上的吐纳法门对照看，两者相差不大，师尊给的更好一些，许多地方有注释，理解更透彻。
林皓依旧不放弃，又开始吐纳，盘膝而坐，双目紧闭，周身毛孔打开。
可毛孔打开，他并不知晓做，只是吸气吐气。
一个时辰后
十岁小孩，单薄异常，嫩白得皮肤已经通红，但不依不饶，可见心性。
还是感应不到灵气，林皓睁开双眼，嘀咕道：“看来感应天地灵气不是易事”
他从桌前拿下三瓶丹药，然后仔细一看，上面是“通脉丹““固气丹”“引气丹”
这是师尊赐的丹药，翻开《百草经》，里面罗列各种灵草灵花灵植。
名称、药性、生长环境、搭配，属性各种知识旁白还附有图谱。
天下灵药以年份和功效分阶段，三年、五年、十年、百年，千年。
随意翻了翻，赫然发现三种丹药的效果。
通脉丹，开辟经脉，未修行凡人最佳的开辟经脉的丹药，三日一粒。
引气丹，可以使得凡人感应到天地灵气，三日一粒。
固气丹，突破炼气一层后，吞服一粒，固本培元。
林皓查看了各个玉瓶，其中引气丹，三颗，通脉丹，三颗，固气丹一颗，不过林皓没有贸然吞服丹药，丹药他曾听闻，突破炼气服用丹药，灵气的质和量都不上自己突破的。
是药三分毒，用丹药突破固然好，但灵气虚浮，需要时间打磨，不如自己摸索如何突破。
这时他开始记忆《百草经》中各灵草的药性，模样。
时间流逝，金乌西沉，赤霞千里，星月渐显。
咚咚咚
门外传来一阵敲门声
抬头望去，听见声音：“师弟，你今日还未吃饭吧，师兄给你送来了丰盛的晚饭。”
林皓摸了摸肚子，确实有点饿，一路上他都没吃饭，在钻研修炼的事，倒是忘了。他放下《百草经》起身，快步走到门口。
吱呀
归云童子站在门外手中拿着一竹篮，里面有碗筷，米饭，鱼肉，青菜。
林皓见了，笑着：”多谢师兄，这些饭菜是师兄自己做的吗？“
归云童子点头：”当然了，老爷早已经辟谷，不需要吃这些，我还在炼气期每日还需要吃饭的，虽说可以服用辟谷丹，但那里比得上吃灵米好，况且师兄知道你刚来，饭还是要吃的不然饿死了老爷可找我麻烦，这里有我自己种的灵米，和抓来的灵鱼，还有青菜，凡人若是经常吃可以强健身体延年益寿，多吃灵米，境界增长也更快，一餐下来一天都不用吃饭。“
灵米种蕴含微弱的天地灵气，炼气期弟子大都以此为食物，一块下品灵石可以买十斤。
林皓笑道：
”我以前在家中也很少吃灵米，没想到一来就有口服了，还要多谢师兄。“
归云童子却说：”没事，没事，我每年自己种灵米，有的多。不说了，明天我要帮老爷看守炼丹炉可是累活，十几天都没空出来，老爷可是把师弟的安危都交给我，这里有五十斤灵米，师弟先拿去自己煮，紫竹居旁边有一口灵井，一应工具给你备齐，虽简陋了些。“
却见他将锅炉，挂杆，绳子几样简单的做饭工具凭空拿出，林皓连连道谢，那边归云辞别道：“师兄就告辞了！”
林皓听了恍然大悟，见他有去意说道：“师兄慢走。“
送离归云，一众东西拿到紫竹居里。
有锅碗瓢盆，火石，干柴得自己找，想来山上很多，水在外边的井中倒是不缺。
灵米甘甜可口，只觉得腹中饱饱的，林皓草率吃完又开始修炼。
次日寻了干柴，每日自己生火做饭，虽然没有菜下饭，但灵米甘甜，光吃它就够了。
一连几日，林皓都在吐纳，感应灵气，第三日。
日上三杆，紫竹居
林皓盘膝而坐，眉目紧闭，以周身亿万毛孔感应天地灵气
全身通红，一股清凉的感觉从脊髓上传来
顿时神清气爽，透过肉体，脊梁骨之上，灵根所在，见脊髓中有一如琥珀的灵物，直径三寸的圆球，通体散发五色灵光，混元如一，圆润无比，各色契合一起。
单一金灵根呈现金色，木灵根绿色，水灵根蓝色，火灵根红色，土灵根黄色，形状都是如奇石状，形状千奇百怪。
若是双灵根，混灵根，则多种颜色各占一部分，但其比例会有偏差，以对天地灵气的亲和度判断品阶，灵光越亮，越高阶，吸收灵气速度更快。
林皓试图用灵根感应周身毛孔，吐纳结合，脑中忽然见到天地间的灵气，在他身边有各种如同光点的五颜六色的光粒，但有浅浅一层，不是全充满，还有一种乳白色的光粒，那是无属性灵气，他按照功法将那天地间的五色光粒，一个个吸入体内。
感应天地灵气，又称为感气，但体内经脉有微弱的阻碍，他控制那些五行灵气，通过肉身慢慢吸收。
却见周围的五色灵气和无色灵气通通被吸入，外界又有新的灵气涌来。
周而复始，光粒形成细小如丝般的灵气丝开始冲击经脉，进入丹田。
经脉中有一条条细弱游丝地灵气，林皓如鲸吞一般贪婪的吸收灵气，也许是他五行灵体，每个灵根都相当于极品灵根的缘故，灵气吸收的速度极快，但有些灵气进入经脉又消散了。
灵气冲击经脉，一波一波，如娟娟细流一往无前。
一刻钟
两刻钟
渐渐林皓掌握了诀窍，这几天的功夫没有白费。
一个时辰
两个时辰
轰隆
霎时间，灵气如同大坝决堤一般，汹涌一撞，如同海水倒卷，巨大的灵气冲破丹田，第一条经脉与丹田之中的壁壤被打开了，积少成多，聚丝成流，千辛万苦终于打通第一条经脉。
林皓舒了一口气，但打通经脉只是修行第一步，这一过程，又叫通脉。
接下来是其他十一条正经和奇经八脉。
两条
三条
林皓一天就可以打开三条，五行灵体吸收灵气的速度，果然迅猛无比，休息一夜，次日再来。
第二日，四条。
第三日，五条。
循序渐进，十二条正经打通的速度越来越快，三天功夫就开辟完成。
第四日，一条奇经，林皓研究了好久，奇经八脉，相较于十二正经难打通。
第五日，两条。
第六日，两条。
第七日，三条。
整整七日功夫，打通十二正经和奇经八脉，不知是天纵之资还是灵根的异常，整个过程自然无比，以林皓的悟性和毅力，一鼓作气完成了。
经脉全通，开辟丹田，经脉中的灵气五彩斑斓，在林皓的吸收下整个涌向丹田位置。
林皓惊喜万分，丹田有三处，下丹田在脐下三寸之处，又称祖窍，乃是纳气的地方，是灵气的储存地，中丹田位于胸中膻中穴处，是精气所在，又叫做力气所在，上丹田在两眉间印堂穴，又叫泥丸宫，别名紫府，是人的精气神，神所在。
只见将一众灵气吸入，又在经脉中运转一个小周天两周天，足足九个小周天。
而这一过程足足到花了两天才结束。
轰隆一声，如平地惊雷
下丹田中有空间开辟，下丹田，又叫祖窍，里面蕴含无尽空间和玄妙，此时丹田开辟，这一步叫做
开灵
林皓突然精神大震，他只感觉，自己突然具有了微弱的神识，眼睛可以看见体内的状况，见自己下丹田中有一层如同薄雾的五色灵气，凝聚成一缕丝线，上面五色斑斓。
周天炼气，打开神识内视，这一过程叫聚气。
炼气一层
林皓内心激动万分，自己终于突破了，一共花了十四天时间，感气，通脉，开灵，聚气，一共四步。
此时林皓睁开双目，却闻到一股恶臭，全身上下有污泥一般的杂质被排出来，黏在衣物上，而这一过程是由凡入仙的第一步。
洗髓，肉身中蕴含丝丝灵气，与凡体不同，突破这一步，即使林皓是十岁孩子，一拳也能打出三百斤的力道，身体机能比凡人壮年强十倍不止。
闻着这臭味，难受异常，林皓打了水，洗净一番，才舒爽起来，慢慢适应成为修真者的变化。